Allergia al pesce

L’allergia al pesce si manifesta spesso con reazioni avverse sin dall’infanzia.

Le persone allergiche al pesce dovrebbero includere nella loro dieta l’omega 3 tramite alimenti che lo forniscono.

Si consiglia di consumare oli di semi (girasole, soia o mais) e noci, in quantità moderate, per il loro contenuto di acidi grassi insaturi.

Gli acidi grassi EPA e DHA si trovano esclusivamente nei prodotti di mare. Si raccomanda alle persone allergiche di incorporare questi acidi grassi insaturi tramite di integratori alimentari.

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