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10 Bastoncini di merluzzo
Gustosi e croccanti bastoncini di merluzzo non prefritti con impanatura a base di mais e riso, adatti anche alle persone intolleranti al glutine
Bastoncini di merluzzo nascono dalla selezione dei migliori filetti di Merluzzo sudafricano della specie Merluccius capensis/paradoxus naturalmente ricchi di proteine e Omega3. Hanno una croccante impanatura al mais e riso che li rendono adatti alle persone intolleranti al glutine e friabili e gustosi anche preparati al forno. Una vera golosità capace di soddisfare le esigenze di tutta la famiglia.
300g  
Specie Ittica
Merluccius capensis/paradoxus pescato in Atlantico sud orientale
Una porzione (90g) al forno contiene:
Energia
776kJ
9%
Grassi
8,4 g
12%
Saturi
1,1 g
5%
Zuccheri
1,8 g
2%
Sale
1,0 g
17%
Merluzzo sudafricano 55%, pangrattato (farina di mais, farina di riso, destrosio di mais, sale colorante (caramello naturale)), acqua, olio di semi di girasole, farina di mais, amido, sale, addensante (gomma di xanthan), aroma naturale.
Può contenere tracce di uovo e latte.

Tante ricette gustose, sane e veloci da realizzare per rendere il momento del pasto un'occasione davvero speciale.

Porta il pesce in tavola!

PER 100g SURGELATI PER 100g AL FORNO PER 100g IN PADELLA Consumi di riferimento
Energia 755 kJ / 180 kcal 862 kJ / 206 kcal 1025 kJ / 246 kcal 8400 kJ / 2000 kcal
Grassi 8,2 g 9,3 g 14,6 g 70 g
di cui acidi grassi saturi 1,2 g 1,2 g 1,9 g 20 g
Carboidrati 16,1 g 19,3 g 18,2 g 260 g
di cui zuccheri 2,0 g 2,0 g 2,0 g 90 g
Fibra 1,2 g 1,2 g 1,3 g
Proteine 9,9 g 10,6 g 9,7 g 50 g
Sale 1,20 g 1,15 g 1,20 g 6 g
Omega3 EPA E DHA 123 mg 136 mg 136 mg
in forno

sistemare il prodotto ancora surgelato in una teglia con carta forno e cuocere in forno preriscaldato a 220°C per 15 minuti, rigirandolo un paio di volte. SUGGERIMENTO: per ottenere una maggiore doratura, accendere il grill nell'ultimo minuto di cottura.

in padella

versare il prodotto ancora surgelato in abbondante olio bollente e cuocere per 4-5 minuti girandolo delicatamente fino a completa doratura. Sgocciolare su carta assorbente e servire.

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